Tarte de laranja e cenoura

Cenouras, laranjas, tâmaras, por cima manga.


A primeira camada é de laranjas, cenouras, tâmaras, sementes de girassol, raspas da casca da laranja, tudo triturado e desidratado por 8 horas, a segunda camada é laranjas, cenouras e tâmaras, a terceira manga aos pedaços.

O mesmo com outra apresentação.
*este blog não pretende divulgar detalhadamente receitas crudívoras, pretende sim funcionar como caderno pessoal e experimental de receitas crudívoras. Este blog aspira também servir de inspiração para novos crudívoros, porque uma imagem vale mil palavras!



ADVERTÊNCIAS PARA NOVOS CRUDÍVOROS:

- Não se torne crudívoro antes de pesquisar online sobre este tipo de alimentação por largos meses de forma intensiva, felizmente existe muita informação online.

- Lembre-se que isto é processo doloroso, a quebra de velhos hábitos, pode levar anos até se ser 100% crudívoro, ou nunca se conseguir ser, é uma questão de autoconhecimento, auto-análise, paz interior, nada tem a ver com força de vontade. É uma escolha que se faz, uma escolha pela vida, pelo bem-estar, pelo o que se acredita, uma simples escolha, uma simples opção...