Bolo de morango e ananás


A primeira camada é de frutos secos, linhaça  e tâmaras (desidratar por 10 horas), depois morangos laminados, ananás laminado, creme branco feito de nozes e água (coar) e por fim romã.

Pudim de Laranja e Cenoura

Laranjas, restos de cenoura que ficam na máquina depois de se fazer sumo de cenoura, raspas de casca de laranja, abacate e tâmaras. Sementes de abóbora a decorar.

Sopa de abacate e aipo.

Sopa de abacate, aipo, salsa, sal e azeite. Sementes de girassol a enfeitar.
*este blog não pretende divulgar detalhadamente receitas crudívoras, pretende sim funcionar como caderno pessoal e experimental de receitas crudívoras. Este blog aspira também servir de inspiração para novos crudívoros, porque uma imagem vale mil palavras!



ADVERTÊNCIAS PARA NOVOS CRUDÍVOROS:

- Não se torne crudívoro antes de pesquisar online sobre este tipo de alimentação por largos meses de forma intensiva, felizmente existe muita informação online.

- Lembre-se que isto é processo doloroso, a quebra de velhos hábitos, pode levar anos até se ser 100% crudívoro, ou nunca se conseguir ser, é uma questão de autoconhecimento, auto-análise, paz interior, nada tem a ver com força de vontade. É uma escolha que se faz, uma escolha pela vida, pelo bem-estar, pelo o que se acredita, uma simples escolha, uma simples opção...